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23. Sept. 2013 Hanteltraining ist ein Training, um seine eigenen Muskeln extrem zu fordern. Weiterlesen. aus und verringert deutlich das Herzinfarkt-Risiko.

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Aber es ist natürlich schwierig, wenn man vielleicht seit seiner Jugend keinen Sport mehr getrieben hat, nun plötzlich z.B. nach einem Herzinfarkt gesagt zu